老人鞋子要舒适 俗话说“树枯根先竭,人老脚先衰。”对于老年人来说,身体上的许多病变都会在双脚上有所反映,所以选鞋时候要注意保暖的原则。还有一点也是需要注意的就是穿鞋不仅要舒适漂亮,更重要的作用是为站立和行走提供支持,使身体免受损伤。据美国足踝外科协会报道,大部分患有足病的人和不当穿鞋有关。所以,建议您给老人挑选一些户外登山系列、篮球系列、高帮结构系列、带有气垫等防震功能系列等等,这些鞋子大部分带有防震、耐磨、耐滑、护脚等功能,有利于老年人的生活活动。另外,像内连升等中国传统布鞋也非常适合老年人穿着,透气性好同时适合老年人的审美要求。 老人衣服要方便 现在身边多数老年人还是偏爱黑、灰、蓝的“老三样”,这总会给人带来一些沉闷的感觉;而少数“赶时髦”的老太太买些如大红、大紫的衣服,又显得过于张扬。现在老人的服装也增添了镶、嵌、绣等多种工艺,完全不必那么呆板。如果色彩选得好,对调节老人心情有很大好处。 儿女们为购买老人衣服时,不妨注意以下几点:面料要柔软,以棉、真丝为佳;除了检查针脚、线头之外,还要注意一些特别的细节设计,比如口袋是不是够用,是否有内兜,以方便老人装一些重要物品,拉链是否是包着的,可以避免划伤老人等。眼下重阳节将至,各大商场优惠促销活动繁多,建议您带老人一同去购买,如果老人行动不方便,建议您就近购买,遇到不合身的衣服换货方便。 老人营养品要实用 蜂蜜 会养生的朋友都知道,“药补不如食补”,所以营养品以实用为主,比如说蜂蜜,老年人容易出现便秘的情况,所以蜂蜜是个不错的选择。但是不要在商店里买经过加工或包装的。直接去联系养蜂人,这样花销也会相对减少。另外,蜂蜜用温水化开了给老人服用,水温超过四十度会把蜂蜜烫坏,太多会给老人沉重的消化负担。每天一勺的量就够了。 鸭子油 老年人还经常会血管硬化,鸭子油可以有效地软化血管,所以可以多为老人做做饭,但是它也是油,所以不要多吃。根据老人的实际情况,来调整合理的饮食结构。 燕麦 燕麦有很高的营养价值,人体必需的8种氨基酸和维生素E的含量比白面和大米还高,其微量元素钙、磷、铁的含量也颇丰富。不仅如此,燕麦对预防老年人动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮肿、便秘等,也有积极的辅助疗效,能增强老年人体力,起到延年益寿的效果。
按摩浴足盆 众所周知,脚部是人体经络汇聚的地方之一,人体各器官均在脚部有特定的反射区,故足疗确有一定的保健功效。为长辈买一台足浴盆,让老人在家就能做足疗,既能消磨时间,又可以有助脚底健康,还可享受舒适按摩。当前市场上的足浴盆,款式、功能多样,据业内人士介绍,集磁疗、振动按摩、红紫外线等功能于一体,具有高强度绝缘性和耐热性,外型美观大方的产品是家庭休闲足浴的首选。 目前市场上足浴盆的价格区间比较大,从300元到3000元不等,其中600~700元的经济型产品销售最好。但注意足浴盆主要的功能还是休闲保健,消费者不要轻信一些夸大不实的宣传。给父母购买,最好到大型商场、卖场挑选,以确保产品质量。玉石 心意与价值兼具 买件喜爱的玉石饰品,既可以做装饰,也可以保值,两全其美。给父母买件玉石饰品敬敬孝心,是不错的选择。 在我市某珠宝店了解到,玉石饰品的身价节节攀升,选择这样的礼物还有保值空间。如果想要送给老人,据服务人员介绍,选和田玉和翡翠比较好,像竹、锦鲤、平安扣等雕刻形状,含有节节高、平安祥和的寓意,很适合老年人。记者在另一家专营钻石和翡翠的珠宝店了解到,很多人钟情翡翠,因为它的保值功能更佳,其中翡翠玉镯、吊坠很受女性青睐。 同时,要提醒消费者的是,购买珠宝首饰最好到信誉度高的珠宝店购买,更有保障。购买时也要认准是否为A货,即天然玉石仅经过物理加工过程,这样的玉石才具有收藏价值。 |
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