全民健身大讲堂首次走进高明，传授你生命的知识

　　由佛山市体育局主办的“全民健身大讲堂”免费公益讲座日前首次走进高明，佛科院副教授李晓红为300多名群众讲授《科学健身与运动创伤的预防》知识，纠正了部分市民错误的运动方法和坏习惯。

　　“生命在于运动，但运动要讲科学，怎样运动才不会伤害身体呢?”李晓红现场举实例、讲故事，深入浅出地讲解科学运动的知识。在互动环节，大家纷纷举手提问。听完课后，市民王先生告诉记者：“以前自己一直都没有科学运动，长久下去会损害关节。听了今天的讲堂后，知道以后在运动时该怎样保护自己了。”

　　记者了解到，佛山市体育局去年成立了全民健身宣讲团，举办“全民健身大讲堂”，免费到农村、学校、社区以及各单位进行全民健身知识的宣传。截至目前，已经举办了多期全民健身知识讲座，现场给市民派发《佛山市全民健身指引手册》，并为他们免费进行体质测定。

　　佛山市体育局相关负责人介绍，为确保前来听课的市民有座位，市民可提前拨打电话82360229报名。部分厂企还可以通过该电话联系全民健身宣讲团，只要每节课的听众达到100人以上，宣讲团将组织专业人士为听众有针对性地制定课程。

来源：珠江时报