　　一进家门，婆婆就着急地说，“你可回来了，赶紧带孩子去医院，再烧更高了，把孩子烧坏了怎么办?”看着着急的老人，王女士和婆婆只好带着孩子来到重庆医科大学附属儿童医院就诊，经检查，重医儿童医院急诊科郭鹏飞主治医生告诉王女士和婆婆，根据孩子病情，考虑为上呼吸道感染，可以使用物理降温处理，适当多喂些水喝。

　　经过郭医生的指导，当晚，王女士的孩子体温便退到了37.2℃。

　　郭医生还提醒，一般孩子的体温大于38.5℃时才考虑使用退热药，而且用药时间至少应间隔4~6个小时;温度低于38.5℃时，家长们可以用物理降温法，既安全又有效，而且温水擦浴能让孩子感到舒适易于接受。物理降温的同时，妈妈一定要观察孩子的精神状况、面色、呼吸等变化，如果孩子面色苍白或出现呕吐、腹泻情况时，应立即去医院就诊。

　　物理降温法该从哪些方面入手?

　　如何给宝宝进行物理降温?郭医生建议，可从以下几个方面入手。

　　1、温水擦浴：

　　水温不能过高或太低，最好控制在32~34℃范围。注意，在温水擦浴时，妈妈们要避免擦拭胸前、腹部、后颈、足心等对冷刺激比较敏感的部位，而对于腋窝、肘窝、腘窝和腹股沟可适当延长擦拭时间。总体擦浴时间一般不超过30分钟。

　　擦上肢时，先拿毛巾从孩子脖子外侧面沿胳膊外侧擦到手背，再从侧胸经腋窝沿着胳膊内侧擦到手心，两侧上肢各擦3~5分钟，最后再拿干毛巾擦干皮肤。擦洗过程中，尽量少暴露孩子，防止着凉。

　　擦背部时，让孩子侧卧，露出背部。从孩子的肩膀处开始向下擦至臀部，持续3分钟左右。

　　擦下肢时，如果水温有点凉了，可以加点热水。先脱掉孩子一条腿的裤子，从大腿外侧擦到脚背，再从大腿内侧擦到脚内踝，最后从屁股下面沿着腿后面一直擦到脚后跟。同样的方法擦另外一条腿，每条腿各擦3~5分钟。

　　需要妈妈们注意的是，婴幼儿在使用物理降温时，一般不进行酒精擦浴，因为孩子的皮肤很柔嫩，可能会发生酒精过敏或中毒。擦浴时应注意保暖，不要在有风的地方进行。

　　2、注意给小孩补充水分

　　孩子高热时，呼吸增快，而且出汗也会令孩子流失大量水分。这时补充充足的水分能增加尿量，促进体内毒素排出。

　　3、给孩子喂橙汁

　　有时会遇到孩子发烧后一直不肯喝奶，熬了粥也不爱吃的情况。这时的家长要记住，不要强行喂奶和食物。可以拿出一个橙子，榨成果汁倒在奶瓶里，加入一点温水，橙汁含有丰富的维生素C，味道酸甜又能开胃，很适合发烧的孩子。