维生素D提高乳癌患者生存率

　　美国罗斯韦尔·帕克癌症研究所一项新研究显示，血液中维生素D水平高的乳腺癌患者能活得更长，这说明乳腺癌患者补充维生素D是必要的。

　　这项研究发表在新一期《美国医学会杂志·肿瘤学卷》上。据论文第一作者、罗斯韦尔·帕克癌症研究所姚松副教授介绍，他们一共招募了1666名乳癌患者，测量了这些患者被诊断出乳腺癌时血液中维生素D的浓度。

　　研究人员发现，血液中维生素D水平与乳腺癌病人的生存预期有明显的相关性。维生素D水平高的病人总生存期，比维生素D水平低的病人高出30%，这种相关性在绝经前妇女中尤为显著。研究人员认为，乳腺癌病人维持自身维生素D水平十分重要。

　　研究人员认为，患者可采纳美国医学研究院维生素D膳食补充剂量的指导建议，即1岁~70岁的女性每天摄取15微克的维生素D，70岁以上的女性每天摄取20微克的维生素D。

　　在日常生活中，多晒太阳，多喝牛奶、橙汁，吃富含脂肪的鱼类，如鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼等，就可以帮助我们获取维生素D。