实现轻松母乳喂养 只需备好这些神器

　　毋庸置疑，母乳是婴儿最优质、最安全、最完美的天然食物，也是妈妈给孩子最好的礼物。然而，新手妈妈们总会在母乳喂养中遇到各种困难。今天，我们来说妈妈们在挑选和使用母乳喂养工具时遇到的烦恼。

　　王荣辉老师：乳头膏听说可以预防乳头疼痛，用的时候要注意些什么?”

　　王荣辉老师：翻了下新手妈妈母乳喂养的产品目录，那么多东西都要买吗?哪些是必须的吗?”

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　　对于母乳喂养的工具，妈妈们都想买得好又用得对。可是玲琅满目的商品，各种过来人的推荐，让妈妈们在这大山前感觉的鸭梨巨大，不知如何选择。王荣辉老师整理了以下小工具与使用技巧，希望能为母乳喂养锦上添花，以及减轻妈妈们的哺乳压力!

　　1 乳头霜和乳头膏

　　母乳中含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，王荣辉老师一直提倡母乳喂养。但只有经历过母乳喂养的妈妈才知道，在哺乳初期，乳头疼痛是一个很痛苦的过程，尤其是从乳头被咬破，撕裂，再到愈合，这种持续的过程是很痛的。

　　在大多数情况下，乳头疼痛是宝宝没能有效衔乳或正面吮吸造成。只有纠正宝宝不正确的吃奶方式才是解决乳头疼痛的重要途径。那么，有没有什么是可以缓解乳头疼痛以及帮助乳头愈合?

　　由于乳头是直接放进宝宝嘴里的，王荣辉老师建议，涂抹的任何产品都要谨而慎之。若用了含有石油基和其他不确认成分的产品，在哺乳前一定要从乳头上擦掉。有的妈妈比较敏感，对某些产品有过敏反应的话，更是麻烦。

　　这时准备一支安全可靠的乳头霜就很重要了。可以缓解妈妈们乳头破裂、疼痛的问题。

　　温馨提醒：只需取少量于指尖软化，抹在乳头和乳晕上，就能帮助皮肤保持内部水分，加速乳头愈合

　　2 乳垫

　　溢奶是哺乳期妈妈们一种比较常见的生理现象。喂养宝宝后，溢奶会让衣服留下尴尬的奶迹，妈妈们也不乐意每次都频繁去洗手间。这时候乳垫就可以派上用场了。

　　乳垫可以吸收两次喂奶之间和喂奶时溢出来的奶水。把乳垫放在胸罩里，既保持胸罩干爽，又防止奶水漏到衣服上。

　　虽然溢奶会让人很烦恼，但它会随着时间的推移,会自然停止。大多数妈妈过了开始喂养的几周后，就不存在漏奶的问题了。因此，乳垫基本上不需要长期使用，妈妈们可以购买一次性乳垫，或是可以清洗的布制乳垫，还可以自制乳垫。

　　1.要及时更换乳垫。

　　2.要买透气性好的乳垫，不要用含有化纤成分和塑料衬里的乳垫。

　　3.如果乳垫粘在乳头上，先用温水湿润后再揭下来，这样就不会弄伤皮肤。

　　3 **罩与乳头罩

　　孕期和产后初期，妈妈们将**罩穿在胸罩里，可以保护疼痛的乳头，也能帮助扁平或凹陷的乳头成形。当乳头十分敏感，连最柔软的胸罩布料都能引起触痛，这时使用**罩很有效果。

　　另外一个就是乳头罩，有时妈妈们会将乳头罩和**罩混淆了。其实，对于扁平或凹陷的乳头，使用**罩的方法逐渐被淘汰，而乳头罩则可以帮助这种乳头的妈妈，顺利让宝宝吃上奶。

　　使用乳头罩喂奶时，宝宝吮吸的是乳头罩而非直接吮吸妈妈的**，从而避免乳头疼痛。有些特殊情况，像有的妈妈乳头过大，或者宝宝的嘴巴下颚结构过小，宝宝只能通过乳头罩才能衔乳。

　　使用乳头罩有利也有弊，使用时**感受不到刺激导致妈妈的泌乳量减少;同时，宝宝习惯了吮吸**罩后，日后戒掉乳头罩也是个难题。

　　1.不要一直穿着**罩，更不要一连穿好几天，防止溢奶或过度涨奶。

　　2.**罩里寄存的奶水要及时倒掉，以防病菌的滋生。

　　3.尽量试着仅在喂奶的开始几分钟里使用乳头罩。宝宝衔乳成功后，妈妈迅速拿掉它，让宝宝直接含住**。这让宝宝戒掉乳头罩，也保证充足的泌乳量。

　　4.使用乳头罩期间，妈妈们应随时关注宝宝的体重。

　　4 乳喂枕与乳喂奶脚蹬

　　哺乳时，由于长时间哺乳导致妈妈双手酸痛，或者新手妈妈没有抱好宝宝导致宝宝呛奶等这些情况都不少见。喂奶枕就是帮助妈妈解放双手、胳膊的神器，并更有效地让宝宝舒舒服服地吃奶。

　　喂奶枕是一个结实的半圆形支撑物，用来盖在腿上，把宝宝垫高到妈妈胸前，方便喂奶。对于喂养双胞胎，这款工具再适合不过了。喂奶枕同时也适用于娇小的早产儿或是患有肌肉无力症的宝宝。

　　喂养一段时间后，弯腰与驼背会让妈妈的颈部和背部不舒服。因此，给妈妈脚下垫个喂奶脚蹬，会使喂养更惬意一些。喂奶脚凳，倾斜的角度恰好可以支撑并抬高双脚，让喂养妈妈的后腰免受酸痛的困扰，也是妈妈在为宝宝全力付出的非常时期关爱自己的方式之一。

　　1.使用喂奶枕时，记得让宝宝保持平衡。

　　2.至少以30°的角度抬高宝宝，以防奶水流入中耳。

　　3.喂奶脚凳是非常有利于妈妈建立正确的哺乳姿势和宝宝衔乳的方式。

　　5 其他的哺乳器具

　　口水巾、婴儿指甲剪、软杯、喂奶器、哺乳助器等。由于篇幅原因，在这里就不一一列举了，欢迎妈妈们继续补充。

　　母乳喂养是件艰辛又甜蜜的工作。对很多妈妈来说，母乳喂养简直是一部血泪史。因此，尽可能利用一些小工具减轻妈妈的喂养压力是必须的。还可以预约纽诺育儿的育婴顾问上门服务，科学专业地解决育儿困难。最后，妈妈们用过哪些好用的母乳喂养产品或方法，欢迎分享互相学习~