专家解读：如何巧妙化解宝宝过敏高发季

　　自从当妈后，对于孩子的事情就会变得异常敏感。孩子身体稍微有点异样，妈妈就会急得像热锅上的蚂蚁。如今，有过敏问题的宝宝越来越多，让妈妈们头疼不已。瘙痒彻夜难眠的过敏性湿疹，一不小心吃错东西就要起疹子的食物过敏，遇到灰尘或花粉就鼻涕喷嚏不止的过敏性鼻炎……

　　过敏是由于免疫系统功能紊乱造成的，很多家长往往并不足够重视宝宝早期的过敏，如湿疹和食物过敏，其实这些早期的过敏症状是今后一系列过敏症状的前兆，患过湿疹和食物过敏的宝宝，将来会出现其他的后果更严重的过敏性疾病，如哮喘、鼻炎的风险显著增加。由此可见，早期预防宝宝的过敏，对预防宝宝将来的过敏是非常重要的。

　　宝宝容易过敏的原因?

　　1、生活环境的改变：

　　工业化的城市，大气污染日益严重，汽车尾气也是污染的元凶，氮化物、二氧化硫等化学物质和空气中的悬浮颗粒等污染物充斥于大气之中。被污染的空气时刻刺激着宝宝的呼吸器官。长此以往，容易引起宝宝呼吸道的抵抗力降低。不仅容易出现呼吸道感染，而且也使呼吸道过敏的风险增加。甚至是呆在家中，宝宝都很容易被过敏缠上!越干净的家庭环境，宝宝过敏发生几率就越高。因为长期处于过于卫生的环境，宝宝的身体得不到接触细菌的机会，免疫能力得不到训练，体质就会越来越敏感。家中经常使用消毒水、空气清新剂都会增加宝宝过敏性疾病的发生。

　　2、家庭遗传因素：

　　如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率是60-80%，即使只有父母一方有过敏史，宝宝的过敏几率也有20-40%。大量调查分析的结果显示：没有过敏家族史的宝宝，过敏风险相对较低(我们称这些宝宝为低过敏风险儿)，但过敏几率也会高达15%左右。值得注意的是：低过敏风险儿的基数最大，一半的过敏婴幼儿来自父母没有过敏史的家庭。也就是说，所有的婴幼儿都应该预防过敏，而不仅仅是有过敏家族史的婴幼儿。

　　3、免疫系统发育不成熟：

　　宝宝的免疫系统发育不成熟：人体的免疫系统存在两个方向，一个是免疫保护的方向，一个是容易引起过敏的方向。成熟的免疫系统，这两个方向是平衡的。而婴儿由于免疫系统发育不平衡，天生容易往引起过敏的方向倾斜，一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白的刺激就容易出现过敏。

　　4、肠道屏障功能不完善：

　　婴儿期肠道发育不成熟，肠粘膜是婴儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的“墙壁”，但小婴儿肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，一些食物颗粒如牛奶蛋白分子很容易通过这一屏障，从肠腔进入血液，从而导致过敏。

　　不同年龄段的宝宝过敏表现：

　　1、食物过敏：

　　表现：腹泻、呕吐、湿疹、便秘等

　　一般来说，孩子最早出现的过敏是食物过敏，而牛奶蛋白过敏又首当其冲，鸡蛋尤其是蛋清(即蛋白，1岁以下的宝宝不要服用蛋清)、干果、带壳的海鲜等，也是较常见的过敏原。因为从孩子一出生开始就有可能接触牛奶。此后，随着孩子年龄逐渐增大，接触的食物种类会越来越多，还可能出现对其他食物的过敏。如果孩子对某种食物过敏，一般会出现胃肠道腹泻、呕吐等反应。

　　2、皮肤过敏：

　　表现：湿疹、急性荨麻疹等

　　湿疹是婴幼儿的常见病，病因比较复杂，除前面已经提到的食物过敏外，通过空气传播的过敏原也很常见。宝宝在受到一些致敏因子刺激后，就会引起发病。对孩子来说，患湿疹的部位又痒又疼，会令孩子烦躁不安、哭闹不止，难以安睡，影响孩子的吃奶量及辅食摄入量可影响宝宝的生长发育;湿疹部位迁延不愈，可易导致孩子皮授部位的混合感染(如细菌感染等)。

　　3、哮喘：

　　表现：咳嗽、气喘、胸闷

　　哮喘主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。哮喘发病年龄大多在3岁以后，病情发作时以阵发性咳嗽、气喘、胸闷为主。过敏原通常以吸入性过敏原为主，如尘螨、花粉、动物毛皮屑、霉菌等;还有食入性过敏原，如牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果、其他还有药物等，接触冷空气或剧烈运动，可诱发哮喘急性发作。

　　4、过敏性鼻炎：

　　表现：鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏

　　过敏性鼻炎最主要的表现就是鼻痒、鼻塞、流水样鼻涕、连续不断打喷嚏，这种鼻炎分季节性和常年性两种。春天主要多见的是季节性鼻炎，也称花粉症，发病时间具有规律性，与花粉播撒密切相关。发病时，比较多见的是眼部、腭部和耳部的痒感症状较重，如果不及时治疗，有可能从初起的季节性鼻炎逐渐发展为常年性鼻炎。常年性鼻炎发作时常无季节上的差异，而且多数与室内过敏原，如尘螨、霉菌、动物皮毛等过敏所致。

　　预防宝宝过敏的方案：

　　1。过敏预防从宝宝出生开始：

　　过敏是由于免疫系统功能紊乱造成的，很多家长往往并不足够重视宝宝早期的过敏，如湿疹和食物过敏，其实这些早期的过敏症状是今后一系列过敏症状的前兆，患过湿疹和食物过敏的宝宝，将来会出现其他的后果更严重的过敏性疾病，如哮喘、鼻炎的风险显著增加。由此可见，早期预防宝宝的过敏，对预防宝宝将来的过敏是非常重要的。

　　现在普遍认为：免疫系统的“训练”，应该从婴儿出生就开始了，而且受饮食的影响很大。过敏性疾病的发生，很可能与宝宝婴儿期最初的饮食有关!普通牛奶蛋白配方奶粉含有致敏性高的大分子牛奶蛋白。在不能完全母乳喂养的情况下，如果用普通牛奶蛋白配方喂养，孩子所接触到的过敏原将是完全母乳喂养的106倍，发生过敏的风险会是母乳喂养的4-5倍。

　　2。母乳喂养，过敏预防的最佳方法：

　　因为宝宝出生后，其免疫系统发育不成熟，除母乳蛋白外，免疫系统会把大分子动物蛋白和植物蛋白当成异种蛋白，这些蛋白质通常分子量比较大，容易剌激宝宝的免疫系统作出过强的反应，如胃肠道反应(腹痛、腹泻等)和皮肤症状(婴儿湿疹)，说明宝宝过敏了。

　　宝宝出生第一年最常见的过敏原就是牛奶蛋白。有些宝宝不能耐受普通婴儿奶粉中的大分子异体牛奶蛋白，所以出现了过敏(湿疹或食物过敏)，这些宝宝将来出现其他过敏性疾病的风险也会增高。

　　“纯母乳喂养至少6个月”是最好的早期过敏预防措施。纯母乳喂养的宝宝，出现过敏(湿疹)的相对较少。因为母乳中的蛋白质对宝宝来说是同种蛋白，致敏性很低;母乳还含有益生菌，可帮助宝宝建立健康肠道菌群，训练宝宝免疫系统，从而降低过敏的风险。

　　3。母乳不足时，如何预防宝宝过敏：

　　纯母乳喂养是最好的早期过敏预防措施，纯母乳喂养的宝宝，出现过敏的几率相对较少，因为宝宝的免疫系统不会把它当成异种蛋白，而喝奶粉的宝宝，出现过敏的较多。

　　婴儿期有湿疹的宝宝，母乳不足或无法母乳时，早期避免大分子异种蛋白质(牛奶蛋白)的另一个方法，就是尽早使用水解蛋白配方奶。部分水解蛋白，是通过高科技的蛋白水解工艺，把高致敏性的普通牛奶蛋白变成低致敏性的小分子蛋白质，从而可以减少宝宝对牛奶蛋白过敏的风险。