“鸡胸”宝宝多做扩胸运动

　　“鸡胸”是一种较为常见的胸廓畸形，主要表现为胸前壁呈现楔状凸起，如禽类肋骨，此为“鸡胸”由来。宝宝患有鸡胸后，不仅会对心肺功能产生影响，削弱呼吸器官抵抗力，还会对宝宝体形产生影响，增大宝宝心理负担，甚至影响宝宝终生。

　　造成鸡胸的原因：在胎儿或者婴幼儿阶段，胸骨与肋骨、脊椎骨发育不均衡，导致胸廓畸形;婴幼儿阶段营养缺乏，导致患上某些营养不良性疾病，如小儿佝偻病，长此以往就会对胸骨发育产生影响，进而出现胸廓畸形;继发于胸腔疾病，如先天性心脏病，扩大的心脏会对胸壁产生压迫，进而造成胸廓畸形。

　　治疗与锻炼：倘若宝宝鸡胸程度比较轻，可随着年龄的增长自然消失;倘若宝宝鸡胸程度比较重，那么就会终生难愈。所以，家长应及时带宝宝到医院就诊，进而给予对症治疗。同时，鼓励宝宝做一些扩展胸廓的运动，增强呼吸功能的矫正操。比如呼吸起落操：双脚与肩同宽，保持站立姿势，全身放松，微闭双眼，双臂缓慢向前平举到头顶，同时吸气，停一会儿，自然下落，伴以深呼吸，每日数次，每次10分钟。又如慢跑：有助于促进内脏活动，增大呼吸量，改善胸廓发育不良的情况。也可以做单双杠翻筋斗：每日清晨空腹进行单双杠翻筋斗运动，但不要太过劳累，以自身的实际耐受情况为准;或做俯卧撑或持哑铃做双臂前平举练习，每日3-4次，每次10分钟。