引起宝宝出现嗜睡的原因有哪些？

　　孩子有时出现无精打采，不爱活动嗜睡的情况，这让好多宝妈妈是很诧异的，到底是什么原因引起宝宝出现这种情况呢?

　　一，由于孩子长时间贪玩，饮食起居不规律，对睡眠就会造成影响，对生物钟造成紊乱，从而出现睡眠时间短或者是睡眠质量差的情况。当宝宝安静时，宝宝就容易出现嗜睡的情况;

　　二，当宝宝出现偏食厌食时，就容易出现营养供应不足，及缺乏微量元素的情况，从而也容易出现宝宝嗜睡的症状;

　　三，其他原因也容易引起孩子出现嗜睡症状的，如各种疾病引起的发热症状、低血糖症、脑炎、药物出现的不良反应等等。所以，当孩子出现嗜睡症状时，要及时的查明原因，对症调理。

　　一，长时间的嗜睡，容易对宝宝的消化系统造成影响，出现食欲下降、恶心、呕吐、情绪低落等症状，从而容易出现胃肠功能紊乱等情况;

　　二，由于长时间的嗜睡就会影响孩子的正常睡眠规律性，这样对宝宝的免疫系统就会造成影响，增加宝宝的患病几率，时常出现呼吸道疾病、消化道疾病等。

　　平时应该怎样预防宝宝出现嗜睡的情况?

　　要合理调理孩子的饮食起居，规律性的睡眠，全面均衡营养饮食，有利于孩子的营养补充，从而可以提高孩子的抵抗力，及预防宝宝出现嗜睡及疾病的情况。如果宝宝是由疾病引起的嗜睡，要及时的查明原因，针对病因对症治疗，才有利于改善宝宝嗜睡症状的。