孩子太懒对身体有害

　　孩子在电视机前，一看就是3、4小时，可能将会面临更高的致命疾病风险。当物质水平处于劣势的儿童被扔在屏幕前几个小时，他们富裕的同龄人却能够通过夏令营等活动保持他们的健康水平。孩童时期的不活跃将会在诸多方面埋下危险的种子。孩子不活跃除了会导致身体发育受损、注意力持续时间短、成绩差之外，还将使孩子成年后面临更严重的心脏病、癌症和Ⅱ型糖尿病等致命疾病的风险。

　　而且，现在鼓励孩子起床锻炼比以前难度更高。一份研究表明，孩子必须放下手机，去户外活动，这不仅是为防止肥胖。如果青少年不保持活动，经常性骨折的可能性会更大。加拿大的一项研究发现，那些逃避日常活动的孩子骨骼比同龄人更脆弱。

　　研究人员发现，学生在校期间达到的健康水平在暑假期间平均丧失80%。在体能测试中，他们被要求尽可能跑远，直到筋疲力尽。他们在暑假前的7月比暑假后的9月多跑了120米。

　　孩子们的平均BMI也在暑假期间恶化了，从春天的平均得分17.64上升到9月份的18.26。然而，这一趋势是在落后地区更明显。最贫穷的25%的小学生在暑假期间的健康水平下降程度比最富有的25%高了18倍。