25小时网_佛山市民生活网

市二医院开展肥胖日义诊 为难“瘦”市民解“围”

2018-5-12 08:15|原作者: 佛山新闻网

  5月11日是“世界肥胖日”,佛山市二医院专家表示,体内脂肪太多,易导致动脉硬化,引发高血压,冠心病等并发症,只有适量运动,营养均衡,才能有效避免肥胖。

  为了让市民建立科学、健康的生活方式,降低肥胖及其并发症带来的风险,佛山市第二人民医院举办义诊宣教活动,普及体重管理知识,让更多的肥胖患者科学减重。

  义诊期间,市二医院内分泌科的医护人员为市民免费提供血糖、血压测量,发放健康科普宣传资料,以及提供价值70元的体脂检测项目,为前来咨询的群众详细讲解肥胖对健康的危害,宣传肥胖的预防措施、营养治疗和运动干预手段。

  59岁的向阿姨体脂指数为26.8,而根据她的身高、体重,正常的体质指数应控制在18.5到24之间。临床营养科医生提醒她,体内脂肪太多,容易导致动脉硬化,从而引发高血压,冠心病等并发症。对此,医生建议在主食中掺以谷物杂粮,多吃蔬菜,减少高能量食品的摄入,保持能量平衡。

  临床营养科副主任中医师周佩明为市民提供饮食建议

  佛山市第二人民医院内分泌科主任王运林表示,随着经济发展,生活条件变好,肥胖患者的数量也在不断增加,且近年来有不断年轻化的趋势,已经成为覆盖整个年龄层的普遍问题。王运林呼吁广大市民适量运动,营养均衡,才能有效避免肥胖,“慧吃慧动,科学减重”才是控制体重的科学方式。

  相关链接:怎样才算肥胖?

  日常诊断肥胖以体重指数BMI为标准:BMI=体重(kg)÷身高^2(m),即体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。不论男女,18岁以上即为成人,成年男女超重和肥胖的标准是一样的,BMI大于24为超重,BMI大于28为肥胖。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

猜你喜欢

微信公众账号推荐

  • 25小时网
  • 佛山人才网
  • 禅城人社通
  • 点赞佛山
  • 禅城美丽乡村
  • 25小时网抖音
 
返回顶部