45岁的钟汉良，请交出你的保养秘籍！！！

　　前两天，大家都被钟汉良现身高尔夫球场的一组生图惊艳到了吧!优越的身材、不老的颜值，可以说是精英本英了，你能看出这样的他已经45岁了吗?

　　这身材，这皮肤……

　　对比同框的吴奇隆(1970年)和聂远(1978年)，1974年出生的钟汉良，简直像吃了防腐剂一样!

　　甚至看起来比身后的世界冠军邢傲伟(1982年生)还要年轻一点，说他30岁估计也会有人信吧。

　　而且对比钟汉良出道26年来的照片，你会发现，从20岁到如今45岁，钟汉良的颜值一直都没有太大的改变!

　　20岁时，他是活力四射的“小太阳”;

　　30岁时，他是翩翩公子顾惜朝;

　　40岁时，他是深情隐忍的何以琛......在不同的年纪，钟汉良都有着令人难忘的代表作。

　　而这些作品，仿佛都在见证他的不老传奇。

　　十年前，他拍摄《来不及说我爱你》的时候，多少迷妹至今对军装四少念念不忘。对比当时的军装剧照与今年他在电影《解放了》中的军装造型，少年感少了，但成熟魅力更佳，不过颜值、身材都没有多大变化，似乎只是更加清瘦了。

　　而12年拍摄的电视剧《最美的时光》，与最近的活动照相比，似乎时间真的没对他的颜值造成什么大改变。

　　更难得的是，钟汉良身上总有一种温润如玉的贵公子气质，结合他自身的好状态，虽然人到中年，却不油腻，甚至可以吹一波少年感。

　　既能驾驭霸道总裁，又能演绎贴心暖男，古装美男也是轻松hold住。

　　毕竟很多中年男演员都逃不过……发福定律，方圆我们没说你啊

　　果然，岁月对于长得好看的人总是格外宽容，更何况这个人还有着魔鬼般的自律。

　　那钟汉良到底有什么保养秘籍呢，我们一个个来看吧，大家请带好小本本：

　　1、你见过凌晨四点半的太阳吗?钟汉良天天见。

　　每天凌晨四点半，钟汉良都会准时出门跑步，一跑至少40分钟，不管是在家还是在剧组，习惯多年不变......这让我等八点都起不来的猪猪女孩情何以堪!

　　2、跑完步之后钟汉良会亲手给自己制作简单的营养早餐，为之后一天的工作提供足够的能量。

　　3、而且，精致boy钟汉良在饮食上一直有自己的坚持，他常年吃素，还从来不吃辛辣和重口味的食物，清淡、素食是他的主要食物!

　　4、饭后骑车到处走走，偶尔拍些喜欢的风景，钟汉良大概是活得最佛系的艺人了。妹纸们，看到没，减肥和保养最重要的还是运动+自律+合理膳食啊!想要养生秘籍的赶紧get起来。

　　5、还有他除了工作需要，平时他从不熬夜，每天十点准时睡觉。生活也太太太规律健康了!

　　对比同年出生的张震岳，简直是两代人般的存在。

　　而与同样是演员的王迅相比，对比同样惨烈，明明是同龄人，王迅常常在剧中扮演主角的长辈，而钟汉良却可以和主角谈恋爱。

　　不老的颜值、成熟的演技，使得钟汉良可以不用担心岁月的流逝，与主角失之交臂，强大的自律，我相信他的戏路仍然很长。

　　泥萌说，如果钟汉良始终保持现在的活力状态和佛系保养方式，会不会等到60岁时还是这个样子呢?