痛心！哭声免疫法致三个月婴儿趴睡闷死！这种育儿方法早该抛弃

　　最近，“三个月大的婴儿活活被闷死”在网络上炸开了锅，缘由是在一个婴儿自主睡眠训练付费群中，有位妈妈发了几段视频，视频中三个月大的婴儿反常大哭、挣扎。她在群里询问宝宝的情况是否要紧，在得到群友们“要训练孩子独立入睡能力”的鼓励后，她决定坚持不理，让宝宝“自我尝试”“ 自我解锁”，几分钟后，婴儿停止了挣扎，没了声息。妈妈欣慰地感谢群友们帮助她的女儿“解锁”了趴睡姿势。一个小时后，她准备喂奶才发现宝宝已经窒息多时，口鼻出血，嘴唇变紫，呼吸停止。

　　以上这个婴儿自主睡眠训练付费群采用的育儿理论，是美国心理学家约翰•华生提出的“哭声免疫法” 。“哭声免疫法”早已臭名昭著，被学术界所抛弃。其具体做法就是以上付费育儿群所教的，对小月龄婴儿进行“哭了不抱，不哭才抱”的条件反射训练。“哭声免疫法”的理论基础是把孩子当做成人一样对待，要求独立、自主，让妈妈省心省力，不依赖妈妈，养成独立自主的人格。

　　然而讽刺的是，这个理论的发明者约翰•华生自己的三个孩子，按照“哭声免疫法”培养长大，大儿子雷纳曾多次自杀，最后在三十多岁时自杀身亡，二女儿沉默寡言，脾气暴躁，也多次尝试自杀，而且酒精成瘾，三儿子一直流浪，靠华生的施舍才能生活。

　　上个世纪五六十年代，威斯康辛大学著名心理学家哈里·哈洛的恒河猴实验——母爱的本质(母爱剥夺实验)轰动全球，彻底粉碎了“哭声免疫法”的错误观念。恒河猴实验是将刚出生的婴猴和两个代母猴放进一个隔离笼子中养育，一个代母猴用铁丝做成，但胸前安置了一个奶瓶，另一个则是用绒布做成，胸前什么都没有。刚开始，婴猴多围着“铁丝母猴”，但没过几天，令人惊讶的事情发生了：婴猴只在饥饿时才到“铁丝母猴”那里喝几口奶水，更多时候是与“绒布母猴”呆在一起。这个实验恰恰证明了母亲和孩子之间的亲密接触与情感及社会支持，是促使一个人健康成长的重要因素。

　　随着心理学的发展，在上个世纪末，英国著名心理学家唐纳德·伍兹·温尼科特通过对6万名母婴互动的研究，提出了“刚刚好的妈妈”理论，给妈妈们育儿提出了一个非常好的指引，他提出好妈妈不一定要做足100分，根据孩子成长的不同阶段提供需求，才能促进孩子的心理健康成长。

　　如何做一个“刚刚好的妈妈”呢？

　　研究发现：1-6个月的婴儿(绝对依赖期)，需要做一个100分的妈妈。

　　这个时候的孩子，没有自我意识，完全依赖别人的照顾，妈妈需全神贯注照顾婴儿，敏感地感受孩子的需要。

　　孩子饿了，及时喂奶；孩子尿湿了，及时更换衣物；孩子醒了，给予温暖的怀抱。及时回应孩子，孩子咿咿呀呀讲话，妈妈也要咿咿呀呀回应；孩子望着妈妈，妈妈也要深情回望孩子；孩子伸手触摸妈妈，妈妈也要伸手与孩子的手触摸；孩子睡觉了，就安静陪伴，不要叫醒起来喂奶。

　　在这种温暖、能得到及时回应的环境下，孩子感觉这个世界是安全的，心理安全感开始成长，慢慢充满自信，心理变得坚实，并敢于探索这个世界。

　　研究发现在1-6个月大的时候，如果孩子没有得到很好照顾，心理会变得脆弱、退缩，包裹自己，对外界没有安全感，不敢去探索这个未知的世界，长大后极其容易罹患严重的精神疾病。

　　这也是人类的产假要有六个月左右的理论基础，保障孩子和妈妈之间长期的、亲密的关系的存在。

　　6-12个月的孩子(相对依赖期)，需要一个80分的妈妈。

　　这个时候，妈妈要从之前完全失去自己的姿态，慢慢做回自己。学会慢慢放手，逐渐培养孩子的独立性。有的妈妈开始上班，不能每时每刻陪伴孩子了。

　　孩子哭了，妈妈们手头有另外的事情需要处理，可以不需要马上抱起来，可以让他等待一点点时间;孩子饿了，也可以不需要立刻喂奶，可以让他等待一点点时间。这个时候孩子可能会感受到一点点挫折，但这一点点挫折对孩子是必要的，是健康的，能够让他意识到，他是需要别人照顾的，他不是全能的，他开始感觉到妈妈的存在，并对妈妈忘我的照顾有一种罪疚感。

　　研究发现，这个时候如果妈妈没有适当调整自己，而是继续做100分的妈妈，孩子将无法破除他的全能感，也不能够发育出罪疚感，他会感觉这个世界是他主宰的，他想干什么就干什么，容易导致长大后对别人为所欲为，颐指气使，即使伤害了别人，也没有一点点负罪感、内疚感，从而容易形成反社会人格障碍等一系列心理问题。

　　12-36个月的孩子(相对独立期)，这个时候妈妈要进一步撤退，做一个60分的妈妈，给爸爸的介入创造空间。

　　1岁以后的孩子，开始能够走路、寻常进食了，带着前面两个阶段良好照顾所形成的坚实自信，开始探索这个世界了。

　　探索、认识的过程就是智力发育的过程。1岁之后，父亲要慢慢介入到孩子的日常生活中来，与孩子游戏、玩耍，父亲在某些方面更具有力量、更富开拓性，在孩子与父亲的互动游戏中，将碰到很多新问题，遇到很多小挫折，需要孩子开动脑筋去解决，在这个过程中，孩子的智力渐渐发育，能力逐渐增强。同时，男孩通过与爸爸的互动，发展自己男性的特征，变得阳光、果断、坚毅;女孩通过与爸爸互动，发展与异性相处的能力，为以后男女亲密关系提供了一个范本。

　　新手妈妈们，现在您知道该怎么做一个“刚刚好的妈妈”了吗？

　　通讯员：心理科