主持人:请问一下警长,野泳时应当如何注意安全?当发生溺水状况时,该如何自救?
警长:1、一个人坚决不去。到野外游泳与有到专人管理的游泳池不同,多几个人前往,万一发生危险可以有个照应,即便忍不住了一个人前往,也要去有人游的水域。 2、酒后不游泳。酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统,会让人短时间失去知觉。酒后跳水的死亡概率极大,绝对应该引起注意。 3、不明水域不跳水潜水。如果不了解水下情况,不要跳水或扎猛子,因为可能水浅或有石块突出。若紧急情况下非要跳,也一定脚先入水,或至少身体平行于水面入水。 4、过饱过饥不下水。过饱过饥下水除了对身体不好之外,还容易引起抽筋。建议最好是饭后一小时后活动。 5、别游得太远。野泳不仅需要体力和技术,更需要稳定的心理。在户外水域宽阔的水面,很容易在不知不觉中游出100米、200米的距离,但对游泳吃力的人来说,回头一看,心理恐惧远远超过自己的想象。 7月12日散学礼时,禅城公安和特警支队的民警到各个学校讲授了溺水急救的知识。1、迅速让溺水者脱离溺水现场;2、清除口、鼻异物,保持呼吸畅通;3、让溺水者的头保持低位,拍打背部,使进入呼吸道和肺中的水流出(注意时间不要长);4、如有呼吸抑制,迅速进行人工呼吸;5、如有心跳停止,立即进行胸外心脏挤压;6、尽快转送医院。
|