昨日，禅城东瑞路水务施工现场，工作人员在烈日下坚持作业。/佛山日报见习记者吕润致摄 昨天，我市继续维持高温炎热天气，顺德区录得全市最高气温36.3℃。比数字更直观的是，马路上一个个湿漉漉的后背和一张张红彤彤的面庞。酷热难耐，当大多数人减少外出、避暑纳凉时，有些人却顶着烈日、挥汗如雨地坚守岗位，用汗水保障了城市的正常运转。 昨日，佛山日报记者走访了工地、马路上的一线劳动者和社区里的老人、小孩，了解他们是如何接受高温“烤”验的，同时也向医生寻求防暑妙招。 工地 工人一天两桶水 隧道专设通风机 “绳子牵稳，现在下材料。”昨天下午3时30分，佛山地铁二号线一期工程沙岗-魁奇路区间盾构施工现场，皮肤黝黑的蔡长城拿着对讲机呼叫道。 46岁的蔡长城来自齐齐哈尔，他是该区间地面作业人员之一，负责控制吊车，完成地面与隧道的施工管片、轨道、水管和走道板等材料输送。烈日当空，蔡长城的上衣前后都湿了一大片。工作间隙，蔡长城抓起身边的饮水瓶，猛灌一口水，混着脸颊上留下来的汗水，咽了下去，“夏季施工多喝水，累了就到棚下休息乘凉，饭堂还有消暑汤水供应。” 蔡长城工作的下方是隧道，一般情况下，离地面十五六米的隧道内会非常闷热，温度会高达50摄氏度。但是，该区间隧道内设有通风机，可以从地面输送空气进入隧道，保持隧道内通风，但温度也有32摄氏度左右。 昨日下午，34岁的现场施工标段机电总工程师岑立辉和11名工友在隧道内挥汗如雨。“每天都有电瓶车将饮用水送进隧道内，每条线的工人们每天能喝掉两桶饮用水。”岑立辉说，多亏了饮水机，工人们才能够在高温下保持高效工作，每天从早7时干到晚7时。 据介绍，沙岗-魁奇路区间左线目前已完成336环，接近完成60%，右线完成约40%，有望在9月底完成左线贯通。截至本月中旬，地铁二号线一期工程17台盾构机均正常掘进，累计掘进里程约11.5公里。根据施工安排，今年年底将实现5个区间双线贯通。 路面 交警喝开水降暑 环卫工全副武装 除了工地工人，还有不少街面上的工作者直接暴露在太阳底下，对他们而言，“烤”验来得更早些。 昨日清晨6时45分，太阳刚露面不久，禅城区交警大队二中队民警王小东就来到港口路深宁路路口，站在马路中间指挥交通，太阳把他的脸庞晒得隐隐发红，汗珠不停从他脸颊滚落。不到2分钟，他的警服衬衫就湿透了，贴在后背上。而他似乎并不在意，而是吹着口哨，指挥着一辆辆喷着热气的汽车从他身边驶过。 随着太阳升高，马路上的温度越来越让人难以承受，王小东的脸庞也越来越红，汗水如下雨般流下。王小东说，为预防中暑，交警支队专门给民警们开设防暑讲座，并要求一旦有中暑迹象，就要赶紧到阴凉处躲避，但很多时候，同事们都是能顶就顶，不会轻易脱岗。他的防暑秘诀是多喝开水，他说，“虽然冷饮更解渴，但时常暴露在高温下，如果大量饮用冷饮，会导致毛孔突然冷却收缩，容易造成感冒。” 环卫工的工作环境同样是风吹日晒。昨日7时，环卫工人何阿姨早早来到南海桂城的虫雷岗公园打扫卫生，伴随着温度上升，何阿姨逐渐将自己“全副武装”起来——一块毛巾用水浸湿，盖在头顶，再压上一顶宽沿草帽;双手戴好手套，再将挽起的长袖放下，袖口扣子扣紧; 最后戴上口罩把脸捂严实，只露出一双眼睛。“戴上这些，我干10分钟，衣服就湿透了，但热归热，总比晒伤，晒中暑强啊。” 街坊 早晚纳凉逛公园 白天洒水降室温 室外太阳大，容易中暑，室内常吹空调，易得空调病。社区街坊有哪些避暑妙招? 昨日上午，记者在禅城兆祥公园、垂虹公园、铁军公园等处看到，不少家长带着孩子在阴凉处玩耍、纳凉，他们手上几乎都拿着水瓶和扇子，不时给孩子补水、扇风。看到孩子后背满是汗，禅城塔坡社区街坊林月桂追着给孩子擦汗。“夏季温度高，孩子特别容易出汗，要及时给他擦干。”林月桂说，孩子出汗后水分流失多，要不断喝水，“不能在渴的时候一口气喝一大瓶，而且最好不要喝含糖的饮料，会越喝越渴。” 同样经受苦夏的老人们也摸索出自己的防暑绝招，早晚到公园散步，白天尽量待在家中，更重要的是选择清淡饮食。禅城张槎东便社区的老街坊邵红霞说，“在高温天，老人们的饮食要格外注意，忌吃大量油腻食物，要吃得清淡一点，蔬菜可以买丝瓜、冬瓜、黄瓜等。”邵红霞还建议，可以多熬绿豆汤和酸梅汤来解暑。 “老年人经常吹空调不好，自然降温更合适。白天气温高，最好把窗户关上，拉上窗帘，这样可以隔热;而在气温低的早上和晚间，做好通风，这样既能保证室内空气流通，又能控制室内温度。”禅城祖庙体育社区街坊廖志成支招室内降温办法：在室内泼适量的水，然后打开门窗或风扇，同样可以达到降温效果。 医生支招 多补水 不要等口渴了再喝 连日来，我市持续高温，因感冒、中暑而到医院就诊的市民明显增多。市民该如何应对这样的高温天? 少外出多喝水 市二医院急诊科李晓红主任提醒，岭南的酷热天气时间长，夏日养生要注意补充体力，避热解暑。 所谓避热解暑，即不要在阳光下曝晒，尽量不要在10时~16时外出，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是其他时段的10倍;一定要备足水和饮料，不要等到口渴了才喝水，因为口渴时已表示身体已经缺水了;同时，还应该随身备上十滴水、人丹、风油精等防暑降温药品。 李晓红特别提醒，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动，以防中暑引发其他疾病。 宜清淡忌油腻 吃一些清凉消暑的食物也是安度伏天的传统方法。市二医院营养科周佩明主任建议，市民可适当食用西瓜、雪梨、哈密瓜等时令解暑瓜果，还可以用荷叶、土茯苓、扁豆、绿豆、莲子、薏米、冬瓜等材料煲成的消暑汤或粥，既能增加食欲，补充营养，还能消暑解渴。 周佩明还向市民推荐了5款汤水：鲍鱼仔黄豆苦瓜汤，生津解渴;冬瓜绿豆薏米煲水鸭，清热、解毒;土茯苓云芝煲猪骨，健脾祛湿;黄豆苦瓜酸菜煲猪骨，清热下火、开胃消滞;丝瓜豆腐鱼头汤，清热泻火、养阴生津。 中暑后快撤离 李晓红表示，一旦发现有先兆中暑或轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，到阴凉通风的地方休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料;还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，并及时上医院静脉滴注盐水。重症中暑者则需迅速送至医院，同时采取综合措施进行救治。 天气预报 大雨久盼不来， 高温持续在线 这样的高温天气将持续到什么时候？ 根据中央气象台预报，今年第9号台风“纳沙”已经生成，但预计不会对我市造成直接影响。 未来10天，雨姑娘也变得特别温柔。除了明天有雷阵雨，局部雨势较大，最高气温降于高温线以下外，其余的日子，我市天气将持续晴热高温，最高气温达35℃。 其中，今天，我市继续维持高温炎热的天气，阳光猛烈，最高气温35℃左右;7月28日~29日，我市转有降雨，有雷阵雨袭扰，最高气温略降至34℃;7月30日~8月5日，我市将出现持久续航的晴热高温天气，最高气温达35℃。 来源：佛山日报
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发表于 2017-7-27 10:34:09
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