铁板蒜香骨(网络图) 每次在外面饭店吃铁板菜上桌的时候热气腾腾的,人的食欲一下就被勾起了,后来干脆自己也买个铁板,这样在家里也能享受到铁板菜的美味,今天上这道铁板蒜香骨,上桌的那一霎那,香气扑鼻而来,美啊。快来学一学! 主料: 排骨400g 辅料:蒜适量 胡椒粉适量 料酒适量 盐适量 葱适量 酱油适量 洋葱50g 步骤: 1.排骨洗净斩块用清水浸泡2小时,中间换1-2次水。 2.泡好的排骨控干水加蒜末,胡椒粉,料酒,盐拌好后放冰箱腌制24个小时。 3.洋葱切丝,葱切葱花。 4.备一张锡纸,将洋葱铺在下层,排骨放在上层,淋上酱油然后包起来。' 5.铁板上刷层薄油,在煤气炉上烧热。 6.将包好的排骨放上去。 7.盖上盖子。 8.保持中小火8分钟后将锡纸小心打开,将排骨翻面后再包好。 9.继续中小火8分钟后将其移至木板上焖2分钟。 10.洒上葱花即可。 小贴士: 排骨事先一定要用清水浸泡方可去除腥气。(图片来源于网络) |
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