顺德公焖鱼 顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,流行于顺德一带渔家人的食法,和一般焖鱼不同,顺德公焖属于清焖的一种,将鱼切成大块,略微煎香,将准备好的冬瓜、烧肉、白贝、炸过的蒜头姜一起放入锅中,一边滚一边吃,水乡风味十足。 所需食材: 吻鱼一条 腊肉3两 大蒜4根 姜片 蒜头 冬菇 胡椒 盐 米酒 蚝油 生抽 糖 香油 制作步骤: 1.将吻鱼宰杀治净,从鱼脊入刀将鱼斩件,并在两侧的鱼肉上打一字花刀;用盐稍微腌制5分钟;锅内放入50克花生油,烧至五六成热时放入鱼,小火煎4分钟至两面金黄后盛出沥油备用。 2.平底锅再放入蒜头、姜片、大蒜、火腩肉片(腊肉),中小火煸香;烹胡椒粉调味;火楠肉要煎至有皮的一面成金黄、其他的食材煸炒出香时盛出,放入砂锅中,垫底。 3.将煎好的鱼肉放于之上,淋入少许米酒。 4.鱼身上放新鲜的蒜、姜丝、红椒,浇入用生蚝、生抽、鱼浓汤、盐、糖、鸡粉、胡椒粉、香油、熬成的浓上汤;大火煮沸后小火焖煮10分钟入味,即可食用。 为什么要用吻鱼? 七分食材,三分技巧,冬天正是吻鱼养得最肥的时候,无鱼鳞,肉质爽,新鲜即烹,便是好吃的关键。(图片来源于网络) |
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