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曾经在KFC里最爱喝的草莓奶

2016-3-24 09:07|原作者: 19楼

 
       有多少人还会记得或是曾经喜欢过肯德基里的草莓奶昔——至少我一直是的!怀念的或许不仅仅是一杯甜蜜的味道,还有品尝那份甜蜜时的那场不羁的青春时光!

 
 
        牵着背着书包放学的孩子,走过街头的水果铺子,看到正当时令的草莓,突然间想到与那一杯心心念念的草莓奶昔的距离不就是:一瓶酸奶和几颗草莓!
 
 
制作过程:
1、将草莓用开水清洗后,用刀切去尾端连叶发白的部分;



2、将草莓切成丁儿;
 
 
3、将料理机搅拌棒和果汁杯清洗一下备用;

 
4、在果汁杯中倒入酸奶;

 
5、将草莓果粒倒入果汁杯;

 
6、启动搅拌棒,低速搅拌即可;



7、当草莓被完全搅碎,即成。 
 


TIPS:
1、可以根据自己喜欢的口味选择酸奶的种类,比方说喜欢厚重口感的可以选择老酸奶;
2、可以留用一部分草莓果肉,最后添加在草莓奶昔里,做成果肉型奶昔,也很美味。


 
营养分析:

          草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,而酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品,这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用。

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