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塑造你想要的A4腰 远离卡路里!

2016-4-20 10:32|原作者: 19楼

  喜欢吃pizza又怕芝士卡路里超标

  小编有绝招

  直接不放芝士

塑造A4腰远离卡路里
塑造A4腰远离卡路里

  哈哈,对就是就这样

  效果也一样独特、美味

  谁说pizza一定要有拉丝的效果

  为了A4腰咱家豁出去

  OH,YES

  吃货就是任性

塑造A4腰远离卡路里
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  热乎乎时吃更美味

  材料:

  披萨饼底 一个、鸡柳 适量、培根 适量、青椒丝 适量、洋葱丝 适量、胡萝卜丝 适量、火腿丁 适量、沙拉酱 适量、番茄酱 适量、青瓜 一小截、胡椒粉 适量、食用油 适量、盐 适量

  做法:

  1:青椒丝、胡萝卜丝、洋葱丝混合在一起,加入适量沙拉酱、番茄酱、食用油跟盐,拌匀备用

  2:披萨饼底挤上适量的沙拉酱跟番茄酱

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  3:然后铺上拌匀的步骤一中的食材,再在面上挤上适量的番茄酱跟沙拉酱

  4:放入提前预热好的烤箱中,上下火200度,烤箱中层,烤15分钟左右

塑造A4腰远离卡路里

  5:剩下5分钟的时候取出,铺上火腿丁跟培根片,再撒上适量胡椒粉,然后继续放入烤箱中烘烤

  6:青瓜切成较薄的原片,披萨烤熟以后在边上围上一圈青瓜片就可以了

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握手

鲜花

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