老黄瓜猪骨汤 相信黄瓜有很多人都吃过,它也是夏天家里少不了的一种祛暑食物。现在黄瓜旺季,价格才2-3元一斤,老黄瓜汤有清热解毒、利水消肿,有润肺生津、和中益肺、舒缓肝气等功效哦。 下面就让我们的顺德师奶“一鸣惊人”来教大家煲这道老黄瓜猪骨汤吧! 材料: 老黄瓜一个,猪骨二斤,红萝卜一个,玉米两个,姜片两三片。 做法: 一、猪骨焯水(去除猪气味道),洗净沥干备用。 二、老黄瓜切块,将中间的核全部去掉,否则汤会酸,洗净备用,红萝卜和玉米洗净切块。 三、水烧开后,将全部材料放入锅,中火煲至一个半小时,加入少量的盐调味即可饮用 老黄瓜除了煲猪骨,还可以煲瘦肉,鱼汤等,煲好汤可以饮,瓜可以食,入口非常清甜可口,老少皆宜。 (以上图片来源网友“一鸣惊人”) |
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