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青蒜炒腊肠,营养健康,配粥一流!

2017-1-26 09:52|原作者: 美食杰

  配粥小菜我家大宝最爱的还是腊肠。每年娃爷都要晒个30斤起来,最初我囤着,每隔一星期炒个几次,现在眼见着可以再晒腊味了,我就快速消灭家里的囤货。像今天的这一款青蒜炒腊肠,我是昨晚蒸好腊肠,早上起来只要配炒一下就可以,简单又很快,孩子又喜欢。



  青蒜炒腊肠的做法

  1.备好一份蒸好的腊肠,一份青蒜。



  2.锅里加少许的油,将熟腊肠改刀下锅。



  3.小火煎炒至腊肠出味,再将改刀的青蒜加入一并同炒至出味。



  4.出锅前加入一点酱油提一下味即可。



  5.这样子一份青蒜腊肠小炒就完成了。



  烹饪技巧:腊肠是带咸味的食材,要注意盐或是酱油的用量,少许提个鲜就可以。


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